Care-Plaza Blog

スキニーファットとはの定義や見分け方を完全解説!原因と改善方法で理想の見た目へ近づこう

「体重は標準、なのにお腹だけポッコリ…」そんな違和感は、見た目は細いのに体脂肪が多く筋肉が少ない“スキニーファット”かもしれません。BMIが正常でも体脂肪率が高ければ起こり、目安は女性で約20~30%、男性で約15~25%が判定の参考になり...
Care-Plaza Blog

カラーシャンプーの頻度は週1から2回で色持ち最長化!誰でもできるプロ級のヘアケアガイド

カラーシャンプー、結局どのくらいの頻度が正解?「毎日だと色が沈む」「週1だと物足りない」そんな声をよく聞きます。一般的な目安は週1〜2回。ただしブリーチ回数や退色度、手触り(きしみ・パサつき)で最適解は変わります。染めた直後は48時間、色素...
Care-Plaza Blog

突き指と骨折の見分け方で痛みや腫れから即判断し受診の目安もわかる!今すぐ知りたい人のためのポイント解説

ボールが指に当たって「ただの突き指かな?」と思っていたら、翌日もズキズキ…そんな不安は珍しくありません。指のけがは見た目が似ていても、骨折や腱損傷が隠れていることがあります。日本整形外科学会は、明らかな変形や広範囲の内出血、強い圧痛が続く場...
Care-Plaza Blog

美容室iwasakiの料金を徹底解説!タイムサービスで賢く節約しよう

「料金はいくら?シャンプーは含まれる?平日だとどれだけ安くなる?」——はじめての方ほど迷いやすいポイントを、このページで一気に解消します。美容室iwasakiは全国に多数展開し、店舗ごとに「通常料金」と平日限定の「タイムサービス」を用意。た...
Care-Plaza Blog

地域メディアの選び方と活用方法で成果事例を最短習得!今注目のノウハウ大全【保存版】

地域の情報発信、何から手をつければいいか迷っていませんか。広告費は上げられないのに成果は求められる——そんな現場で、地域メディアは「到達」と「行動」を両立できる打ち手になります。たとえば総務省の通信利用動向調査では、高齢層でもテレビとラジオ...
Care-Plaza Blog

バームとワックスの違いで選ぶ!成分や仕上がりと洗いやすさも徹底解説

朝は整えたのに、昼にはぺたん…ツヤは欲しいけどベタつきは嫌。そんな「結局どっち?」を一気に解決します。バームは天然油脂が中心で手の温度で溶け、保湿と自然な束感が得意。ワックスはロウやポリマーで形状を長時間キープ。用途を間違えると仕上がりも洗...
Care-Plaza Blog

胸が大きくなる食べ物で科学的に解説と実践法!効果と栄養素で理想のバストをサポート

鏡の前で「もう少しボリュームが欲しい…」と感じたことはありませんか。実は、食べ物の選び方で胸のハリや見た目は変えやすくなります。大豆イソフラボンは1日摂取目安30〜50mg(特定保健用食品等の基準の目安)とされ、納豆1パックや豆乳コップ1杯...

最新の企業

ふじた整形外科 | 運動器関連の幅広い症状に対応する専門医療

TEL
0555-72-8171
※営業電話・勧誘電話はご遠慮ください。
住所
〒401-0301
山梨県南都留郡富士河口湖町船津7548−11

K | 技術と空間で魅せる渋谷のメンズ専門サロン

TEL
03-6427-9233
※営業電話は業務に支障をきたす為、ご遠慮ください。
住所
〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2丁目9−10
キングビル 5F

七つ星~耳つぼ・よもぎ蒸し~ | 葛飾区で心身のバランスを整えるサロン

TEL
0120-921-022
住所
〒125-0062
東京都葛飾区青戸1丁目6−14
Courir 青砥 101号室

玉川歯科医院 | 患者様の笑顔と健康を支える神戸の歯科医療

TEL
078-331-4008
住所
〒650-0012
兵庫県神戸市中央区北長狭通3丁目7−3
玉川ビル 2階

RAYSKIN | ライフスタイルに寄り添う米沢市のセルフ脱毛サロン

TEL
住所
〒992-0025
山形県米沢市通町7丁目7−38
エメラルドグリーン203

YOSAPARK Luana~ルアナ~竹下店 | 体の内側から美しさを引き出す温活専門サロン

TEL
080-3379-3206
住所
〒812-0895
福岡県福岡市博多区竹下4丁目2−16