2025-06

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Care-Plaza Blog

陰部のほくろ原因と見分け方7つのチェックポイントと安心する対処法

「陰部に突然ほくろができた」「急に数が増えて不安…」そんな悩みを抱えていませんか?実は、陰部のほくろは一般的に【女性の約2割】、【男性の約1割】が体験していると報告されています。また、30歳以上になるとホルモンバランスや加齢の影響で新たなほ...
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太ってる人や大きい丸顔に似合う髪型のスタイル別ガイド|失敗しない選び方と今旬アレンジ32選

「自分に似合う髪型がわからない」「顔が大きく見える」「年齢とともに輪郭や髪質の変化でスタイリングが決まらない」――そんな悩みを抱えていませんか?実は、日本人女性のうち丸顔タイプは約3割、顔型の自己診断で【大きい丸顔+ぽっちゃり型】と感じてい...
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爪に縦線が入るのは何不足か原因と見分け方5パターンと改善食べ物・症状解説

朝、何気なく手元を見たときに、ふと「爪に細い縦線が…」と気づいた経験はありませんか?実は成人女性の約57%が何らかの爪トラブルを訴えており、その中でも縦線は年齢や栄養状態、生活習慣の変化と密接な関係があります。特にビタミンB群、亜鉛、鉄分の...
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病み上がりの食事でスタミナを回復!専門家推奨レシピ10選と栄養補給のコツ

「病み上がりだからこそ、しっかり体力とスタミナを回復したいと思いませんか?風邪やインフルエンザからの回復期は、エネルギー消費が【平常時の1.2~1.5倍】に高まることが分かっています。さらに、病み上がりには体内のグルタミンやビタミンB群が不...
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結べない長さのまとめ髪を仕事で映える最新アレンジ7選と崩れないコツ

「ギリギリ結べない長さだけど、仕事で清潔感も印象もキープしたい…」そんな悩みを抱えていませんか?実は、ショートヘアや伸ばしかけボブの方の約【65%】が「まとめ髪で職場印象が大きく変わる」と実感しているという調査結果もあります。また、社内評価...
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